【#好食材】天氣熱,來片西瓜吧(,,・ω・,,)
西瓜含有「蕃茄紅素」,不須經過任何加工,直接吃就可被人體大量吸收喔!
夏天吃西瓜,可以預防心腦血管疾病。吃新鮮的西瓜果肉或者把西瓜搾汁飲用,還可以解渴消暑、增加排尿量,讓惡菌不易囤積ヽ(✿゚▽゚)ノ
冬季不再怕冷的夏季體質調養法:http://goo.gl/vAz8R2
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資料來源:《長壽之鄉的食療祕方》